4 alimentos que prendem o intestino

Tem intestino preso aí na tua casa? 😩 Veja 4 alimentos que podem estar piorando essa situação:

1. Farinha de maizena

2. Banana prata

3. Cenoura cozida

4. Maçã sem casca

Não se esqueça que além da alimentação, devemos cuidar da ingestão de água, pois ela também ajuda na manutenção do nosso intestino.

Nutricionista Natália Gomes